반응형 약6 현대인의 건강을 해치는 하지정맥류에 대해 알아보자. 오늘은 현대인 건강에 침습하는 하지정맥류에 대해 알아보고, 그 원인과 극복할 수 있는 방법 Top 5, 그리고 하지정맥류에 도움이 되는 약 Top 7을 추천해드리겠습니다. 이 글을 통해 하지정맥류 건강 문제를 조금이나마 해결하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 1. 하지정맥류가 현대인의 건강에 미치는 영향 2. 하지정맥류 걸리는 원인 3. 하지정맥류 극복 방법 Top 5 4. 하지정맥류에 도움이 되는 약 Top 7 5. 결론 1. 하지정맥류가 현대인의 건강에 미치는 영향 하지정맥류는 다리에 나타나는 정맥의 결함으로, 다리의 통증, 부종, 피부 변색 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 현대인들의 건강에 영향을 주는 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 2. 하지정맥류 걸리는 원인 하지정맥류는 여러 .. 2023. 7. 4. 꼭 봐야 할 오메가-3 영양제 TOP7 오메가-3는 현대인에게 꼭 필요한 영양소입니다. 이 글에서는 그 이유와 함께 탁월한 오메가-3 제품 7가지를 소개하겠습니다. 오메가-3는 우리 몸에서 직접 합성할 수 없기 때문에, 음식이나 보충제 등을 통해 섭취해야 합니다. 하지만 현대인의 식습관은 오메가-6에 풍부한 식품으로 구성되어 있어, 특히 오메가-3 섭취가 부족한 경향이 있습니다. 따라서 오메가-3 섭취의 중요성이 갈수록 커지고 있습니다. 오메가-3의 필요성 - 신체 건강: 오메가-3는 신경계 발달, 뇌 건강, 시력, 심혈관 및 관절 건강 등 다양한 건강 효과를 가져옵니다. 특히 두뇌와 관련하여 뇌의 기능 개선과 치매 예방 효과도 기대할 수 있습니다. - 염증 및 감소: 오메가-3는 염증을 줄여주는 작용이 있어, 만성 질환 예방에 도움이 됩니다.. 2023. 6. 26. 술 마신 뒤 복용하면 안되는 '약'들 술을 마신 뒤엔 머리가 아파 오는 것이 당연하죠. 이럴 때 어떤 약을 복용해야겠다는 생각을 하게 되는데, 과연 술을 마신 후에 무작정 약을 먹을 수 있을까요? 불행하게도 그렇지 않습니다. 술과 약의 성분이 상호작용하여 신체에 위험한 영향을 끼칠수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 1. 알코올 성분과 호중된 해독약 술을 마신 후에 해독할 목적으로 섭취하는 약들도 신중히 선택해야 합니다. 일부 해독약들은 술 중독을 치료하는데 오히려 더 나쁜 영향을 끼칠 수 있기 때문입니다. 2. 진통제 술을 마신 후에는 헤드에이크가 발생이 됩니다. 그래서 두통을 완화하기 위해 복용하는 약 중 비타민 C포함된 제품들은 피하셔야 합니다. 이들은 다이어트 약으로 사용되기도 한다. 같이 섭취할 시 혈압의 상승을 유발하거나 심장 발.. 2023. 6. 24. 폭염 속 피부를 위해 추천하는 영양소 및 영양제 TOP 7 매일 수많은 일상 속에서 피부 관리는 점점 소홀해지고 있습니다. 일과의 스트레스와 부족한 수면으로 인해, 피부 건강이 떨어지는 경우가 많습니다. 하지만, 영양제를 적절히 섭취하면 이를 보완할 수 있습니다. 오늘은 직장인들에게 추천하는 피부에 좋은 영양제 7가지를 소개하겠습니다. 1. 비오틴 : 비오틴은 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 비타민입니다. 피부 결점이나 여드름을 제거하고 촉촉하고 윤기 있는 피부를 만드는 데 필수적인 역할을 합니다. 또한, 무도회에서 열심히 마신 알콜의 영향으로 미각이 망가진 경우가 많은데, 비오틴은 이와 같은 상황에서도 도움이 됩니다. 2. 비타민 C : 비타민 C는 피부 탄력과 메이크업이 오래 가도록 돕는데 필요한 영양소입니다. 또한 각질층보호와 세포 생성을 지원해 피부 처.. 2023. 6. 19. 이전 1 2 다음 반응형
